Schützen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.

Wer hat welchen Präventionsbedarf?

Wir machen den Check vor Ort.

Quick Check

Normwerte oder nicht - wer sie kennt, kann handeln.

Zu hohe Werte verursachen oft zuerst keine Symptome – sind aber Risikofaktoren für Erkrankungen. Wir messen Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck.

Der Quick Check gibt eine Orientierung und Empfehlungen.

Schlaganfall Check

Ein Gesundheitscheck dauert 15 Minuten – ein Schlaganfall ein ganzes Leben.

70 Prozent der Schlaganfälle sind durch Früherkennung vermeidbar und bereits durch geringe Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens beeinflussbar.

Der Risiko Check verrät Ihnen, ob es Handlungsbedarf gibt.

Vorhofflimmern Check

Folgen verhindern – frühzeitige
Therapie ermöglichen.

Vorhofflimmern ist der größte Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinfarkt, kann aber mit einem EKG2go einfach, schnell und zuverlässig detektiert werden.

Der Vorhofflimmern Check diagnostiziert Herzfrequenz und -rhythmus.

Venen Check

Venenleiden kommen schleichend - frühzeitig feststellen in 10 Minuten.

Schwere Beine und rasche Ermüdung der Muskulatur sind mögliche Symptome für eine Beeinträchtigung des Venensystems und Vorboten von möglichen Folgeerkrankungen.

Der Venen Check ergibt konkrete Aussagen über die Funktion der Venenklappen.

Gefäß Check

Das effektivste Mittel gegen Gefäßerkrankungen - die Früherkennung.

Bei Risiken zur Gefäßerkrankung als Todesfallursache Nr. 1 effektiv nach Früherkennung intervenieren.

Der Check aller drei Gefäßsysteme – Arterien, Venen, Lymphe – visualisiert den Gefäßstatus.

Halsschlagader Check

Veränderungen in der Arterie erkennen– Schlaganfall verhindern.

Ein Ultraschallverfahren ermöglicht die exakte Darstellung der Wandbeschaffenheit der Halsschlagader und damit die frühzeitige Erkennung von verkalkten Gefäßen.

Der Halsschlagader Check zeigt, ob es Handlungsbedarf gibt.

Stoffwechsel Check

Ernährung und Bewegung sind Stellschrauben - mit großem Effekt.

40 Millionen Deutsche sind übergewichtig, damit ist der Stoffwechsel ein zentrales Thema für die Hälfte der Bevölkerung.

Der Stoffwechsel Check ermöglicht individuelle Optimierungen.

Rücken Check

Übungen - damit Rückenschmerz zu keiner Belastung wird.

Um Rückengesundheit zu erhalten oder Rückenbeschwerden zu lindern, brauchen wir Bewegung bzw. gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.

Der Rücken Check gibt Ihnen eine Orientierung und Übungsoptionen.

Stress Check

Stressbewältigung -
Ressourcen stärken.

Stress reduzieren, aber wie?
Voraussetzung:
 Den eigenen Stressindex spüren und regulieren lernen.

Der Stress Check zeigt Möglichkeiten, die Stressregeneration zu trainieren.

Lungenfunktions Check

Versorgung mit lebenswichtigem Sauerstoff sichern.

Nur wenn sämtliche Körperzellen jederzeit ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, bleiben sie gesund und können sich regelmäßig erneuern.

Der Lufu Check gibt Auskunft über die Leistungsfähigkeit der Lunge.

Body Check

Körperzusammensetzung erfahren – Optimierung ermöglichen.

Die Ermittlung des Körperfetts im Verhältnis zur Muskelmasse und dem Wasseranteil verrät den Grad der körperlichen Fitness, der Zellfitness und gesundheitliche Risiken.

Der Body Check gibt schnell und präzise
den Einblick.

Beweglichkeits Check

Bewegungseinschränkungen erkennen - gezielt gegensteuern.

Der muskuläre Beweglichkeitsstatus zeigt sowohl das Bewegungsausmaß, -defizite und -einschränkungen, als auch die (A)Symmetrie und Harmonie der Beweglichkeit.

Der Beweglichkeits Check zeigt den Bewegungsstatus.

Wir analysieren über ein Labor.

Vitamin Check

Vitaminmangel erkennen – Lebensqualität erhöhen.

Vitamine sind Energielieferanten – ein Mangel kann zu Leistungsabfall, Unwohlsein und reduziertem Immunschutz führen.

Mit dem Vitamin Check erhalten Sie eine Übersicht der Balance, Ihres Vitaminhaushaltes um entsprechend handeln zu können.

Blut Check

Früh auffällige Parameter erkennen - gezielt Handeln.

Blutuntersuchungen haben einen hohen Stellenwert für die Früherkennung von Erkrankungen. Sie geben wichtige Hinweise auf Risikofaktoren.

Der Blut Check zeigt einen Überblick
 über 17 Blutparameter.

Winter Check

Infektionsketten unterbrechen – Mitarbeiter schützen.

Neben Corona schränken auch andere respiratorischen Infektionen die Arbeitsprozesse ein. Unser Winter PCR Test erkennt 23 Erreger.

Schützen Sie Ihre Mitarbeiter vor Ansteckungen und Sie vor AU Kosten.

Hormon Check

Ursachen erkennen - gezielt gegensteuern.

Beschwerden können eine hormonelle Ursache haben bei Mangel an Hormonen oder wenn sie im Ungleichgewicht sind.

Der Hormon Check schafft genderspezifische Transparenz.

Thrombose Check

Verschluss von Arterien und Venen verhindern.

Ein Blutgerinnsel kann durch den Blutkreislauf in Organe wie das Herz, das Gehirn oder die Lunge gelangen und dort Gefäße verschließen.

Der Thrombose Check hilft bei der Erkennung genetischer Risikofaktoren.

Tumormarker Check

Tendenzen erkennen –
früh handeln.

Mit zunehmendem Alter und in Lebensräumen mit einem erhöhtem Krebsrisiko nehmen Tumorerkrankungen statistisch zu.

Der Tumormarker Check hilft durch Früherkennung die Behandlungs- und Heilungschancen zu erhöhen.

Wir begleiten digital.

Bedarfsabfrage

Die Grundlage für effektive und effiziente Maßnahmen ist die Kenntnis vom Bedarf und der Bedürfnisse der Mitarbeitenden in den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden. Diese erheben wir mittels drei Bedarfsabfragen per Online-Umfrage.
1. Interessenlage der Mitarbeiter
2. Selbsteinschätzung des Unternehmens
3. Check der Belastungsfaktoren der Mitarbeiter

Gemeinsam mit Unternehmen Bewegung

Termin- und Teilnehmermanagementsystem

Unser digitale Anmeldeplattform passen wir individuell auf Ihr Unternehmen an. Sie definieren Layout und Zeiten – wir gestalten die Maske und stellen die Termine an den geplanten Checktagen ein – Ihre Mitarbeiter buchen direkt online. Sie haben jederzeit die Möglichkeit Buchungsstände einzusehen.

Die richtige Information zum richtigen Zeitpunkt

Das persönliche Gespräch beim Check ermöglicht die Ermittlung des individuellen Bedarfs und die gezielte Übermittlung von Fachinformation in Form von Videos, Handouts und Kursen entsprechend der individuellen Gesundheitssituation. So können wir die Mitarbeiter in den Folgemonaten nach dem Screening digital zur verbesserten Gesundheit begleiten.

Evaluation und
Auswertung

Um den Erfolg der Maßnahmen zu messen, werten wir die Ergebnisse aus. Sie erhalten nach dem Check eine anonymisierte Gesamtauswertung mit Kennzahlen, die Sie zur optimierten Gestaltung Ihres Gesundheitsmanagements nutzen können.

Gesundheitscoaching

Unsere Gesundheitsberater begleiten Sie 1:1 digital zu individuellen gesundheitsfördernden Themen. Wir legen gemeinsam das Gesundheitsziel fest und begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zur verbesserten Gesundheit und Wohlbefinden.

BGM Plattform

Die Mitarbeiter haben über eine auf das Unternehmen zugeschnittene Plattform/App Zugang zu Artikeln, Videos, Rezepten, Terminen für Webinare, Vorträge, Kurse, Workshops, Gesundheitstage und Screenings. Zur Interaktion gibt es Newsfeed, Chatfunktionen, Ideenmanagement und Prämiensysteme. Die Unternehmen können Umfragen, Analysen und Kennzahlen per Mausklick generieren, sowie einen Überblick über die BGM-Ausgaben für eine effektive Maßnahmenplanung.
Gemeinsam mit potpuri

Wir setzen vor Ort um.

Umsetzung durch Referenten/innen gemäß dem Leitfaden Prävention.

Ernährung

Brainfoodstand
Ernährungs Workshops
Gesunde Snacks
Ernährungsstand
Smoothiestand
Essen im (Arbeits-) Alltag

Bewegung

Bewegte Pause
Boot Camp
Life Kinetic
RückenFit
BodyFit
FunctionalFif
Pilates
AusdauerFit
Teamtraining
Faszientraining

Entspannung

Massage
Achtsamkeit (MBSR)
Autogenes Training
Entspannte Pause
Progressive Muskelrelaxation
Yoga

Wir tragen vor.

Motivation und Wissen – die Basis für den Weg zu einem gesunden Lebensstil.

Herz-Kreislauf Gesundheit

Risikofaktoren erkennen und minimieren.

Das häufigste Gesundheitsproblem unserer Zeit: Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese Krankheiten, zu denen Herzinfarkt und Schlaganfall gehören, stellen eine ernsthafte Bedrohung für unsere Gesundheit dar – Dieser Vortrag schafft Bewusstsein für die zugrunde liegenden Risikofaktoren und gibt konkrete Handlungsempfehlungen zur Minimierung dieser Risiken.

Referent: Dr. Georg Backhausen

Gefäßgesundheit

Gefäße – die wahren Lebenslinien.

Ein Gesundheitsproblem, das oft übersehen wird: die Gefäßgesundheit. Arterien, Venen und Kapillaren – spielen eine entscheidende Rolle in unserem Körper, indem sie lebenswichtige Nährstoffe und Sauerstoff transportieren – Dieser Vortrag schärft das Bewusstsein für die Bedeutung der Gefäßgesundheit und zeigt praktische Schritte auf, wie die Gefäße geschützt werde können.

Referent: Dr. Georg Backhausen

Gesunde Ernährung

Gute Ernährung – so geht’s.

Die Interpretation bei Befragungen zum Thema richtige und gute Ernährung ist sehr vielschichtig. Wir wachsen mit Essensgewohnheiten auf und halten sie für gesetzt. Aber sind sie das? – Dieser Vortrag vermittelt Wissen zu den Grundlagen der Ernährung und gibt Tipps für gesunde Ernährung im Alltag und im Büro.


Referent: Dr. Georg Backhausen

Herzgesundheit

Gesundheit neu denken und leben.

Egal, ob Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden oder einfach nur wissen wollen, was Sie tun müssen, um bei bester Gesundheit möglichst lange auf unserem schönen Planeten zu verweilen – Dr. Heart nimmt Sie an die Hand und erklärt Ihnen genau das, was Sie über Ihr Herz und einen klugen Lebensstil wissen müssen – in klaren Worten und garantiert ohne nervige Medizinerfloskeln…

Referent: Dr. Stefan Waller alias „Dr. Heart“

Rückengesundheit

Jeder kann rückenfit sein.

Wie können wir unsere Rückengesundheit unterstützen und warum genau ist das eigentlich notwendig? – Dieser Vortrag vermittelt grundlegendes Wissen zu Aufbau und Funktion des Rückens sowie zu den Ursachen von Rückenschmerzen. Der Fokus liegt dann auf dem Erlangen oder dem Erhalt der Beschwerdefreiheit.  

Referent: Stefan Körting

Regeneration

Gesunder Schlaf.

Fit und leistungsfähig in den Tag starten – der einfachste Weg dazu ist gesunder Schlaf. Schlaf beeinflusst die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit positiv, Schlafmangel negativ – Wissensvermittlung gepaart mit persönlichen Geschichten, Emotionen und Interaktionen erleichtern den Zuhörenden aufmerksam zu bleiben, mitzudenken und das Gelernte zu verinnerlichen.

Referentin: Dr. Sabrina Han

Wir waren bereits aktiv für Mitarbeitende
dieser Unternehmen.